Некрасов, С. М. Глагол времен : Гавриил Романович Державин / С. М. Некрасов ; худож. П. Райков. - Санкт-Петербург : АВРОРА, 2023. - 70, [1] с. : цв. ил. - (Музейная коллекция).
Каждый год 14 июля в нашей стране отмечают день рождения выдающегося русского поэта эпохи Просвещения, первого министра юстиции Российской империи, первого губернатора Карелии – Гавриила Романовича Державина. Державин с лёгкой руки А. С. Пушкина ещё в юности входит в наше сознание стариком. С его именем со школьной скамьи ассоциируются у нас строки из «Евгения Онегина»: Старик Державин нас заметил И, в гроб сходя, благословил. Но память о талантливом поэте и государственном деятеле Российской империи хранится не только в этих строках. Его помнят и чтут в тех местах, где он жил, творил, служил. В Казани, где он родился в 1743 году, в Петрозаводске и Тамбове, где он был губернатором. Однако большая часть жизни Гавриила Романовича была связана с Петербургом. В северной столице воссоздана городская усадьба, где он провёл двадцать пять лет своей жизни. Здесь открыт Музей Г. Р. Державина и русской словесности его времени. Каждое лето Державин проводил в имении Званка Новгородской губернии. Он любил своё имение, там были созданы поэтические шедевры державинской лиры, написаны многие страницы его «Записок…», посвящённые государственной деятельности в разных городах страны, а также на посту первого министра юстиции Российской империи. Эта книга раскрывает некоторые эпизоды жизни и творчества Г. Р. Державина и позволит читателю узнать державинскую поэзию не как музейную реликвию, а как живое художественное явление. Ведь, по словам В. Ходасевича, «из написанного Державиным должно составить сборник объёмом 70-100 стихотворений, и эта книга спокойно, уверенно встанет в одном ряду с Пушкиным, Лермонтовым, Боратынским, Тютчевым». Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/glagol-vremen-gavriil-romanovich-derzhavin-6817346
Кошелев, В. А. Г.Р. Державин. Жизнь и творческий путь : [12+] / В. А. Кошелев, А. В. Кошелев. - Москва : Русское слово : Русское слово - учебник, 2023. - 172, [3] с. : ил. - (Писатели-классики).
Книга известных специалистов по истории русской литературы посвящена биографии и творчеству великого поэта XVIII столетия Г.Р. Державина. В ней освещаются основные события его жизни, рассказывается о его государственной службе, личных качествах, взаимоотношениях с современниками, а также содержится анализ ключевых произведений, в том числе входящих в школьную программу по литературе. Издание адресовано детям старшего школьного возраста. Школьники получат возможность расширить свои знания, найдут необходимый материал для работы над сочинениями, докладами, учебными статьями и другими видами исследовательской и творческой деятельности.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/derzhavin-g-r-zhizn-i-tvorcheskiy-put-6781659
Доморощенов, С. Н. Ледокол по имени "Маслов" : биографический очерк : [12+] / Сергей Доморощенов. - Москва : Вече, 2025. - 412, [2] с. - (Проза Русского Севера).
О начальнике радиостанции первого в мире атомного ледокола, видном общественном деятеле, писателе Виталии Семёновиче Маслове (1935—2001) уже написаны книги и сборники воспоминаний. Но такие яркие люди достойны большего. Сергей Доморощенов собрал много не использованных предшественниками и неизвестных им материалов. К 90‑летию со дня рождения В.С. Маслова.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/ledokol-po-imeni-maslov-12-8724229
Абрамов, А. В. Ген высоты : откровенная история десятикратного восходителя на Эверест : [16+] / Александр Абрамов. - Москва : Эксмо , 2025. - 236, [2] с. : 16 л. фото. - (Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт).
Александр Абрамов — мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу «Семь вершин»!
В 2015—2016 годах Александр руководил экспедицией на Эверест и принимал участие в съемках фильма Валдиса Пельша «Ген высоты, или Как пройти на Эверест», в котором он и его команда показала весь процесс восхождения на главную вершину мира.
Перед вами захватывающая биография, которая состоит из пяти удивительных частей, в каждой из глав автор рассказывает о своем пути с самого начала — от посвящения в альпинисты и покорения Эльбруса на машине до гонки за первенство с Федором Конюховым и создания самой сильной команды в сфере экстремальных восхождений!
Книга дополнена вклейкой с уникальными и ранее не опубликованными фотографиями из личного архива автора.
Анализы : полный медицинский справочник : ключевые лабораторные исследования в одной книге : [16+] / под редакцией доктора медицинских наук, профессора, академика РАМТН Ю. Ю. Елисеева. - Москва : Эксмо , 2026. - 669, [1] с. - (Полный медицинский справочник).
Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавируса.
Справочник предназначен для широкого круга читателей.
Вялов, С. С. Желчь & Ферменты : [12+] / Сергей Вялов. - Москва : АСТ, 2026. - 254 с. : ил. - (Достоверная медицина).
«Желчь и ферменты» – книга, из которой вы узнаете:
- про питание для желчного и поджелудочной
- что такое желчь, откуда и куда она уходит;
- как устроен желчный проток;
- откуда берутся ферменты;
- как предотвратить желчные проблемы и избавиться от имеющихся
- что делать, чтобы восстановить выделение желчи
- как прийти к вечной ремиссии панкреатита
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/zhelch-fermenty-6668775
Галанкин, К. Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц : [16+] / Кирилл Галанкин. - Москва : АСТ, 2025. - 220, [3] с. : ил. - (Упражнения для жизни).
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц. Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Кармацкий, Т. Ю. Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма : самая полезная книга про живот : [16+] / Тимофей Кармацкий ; ил. А. П. Яхина. - Москва : АСТ, 2025. - 255 с. : ил. - (Настоящая медицина).
Самая полезная книга возвращается!
У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные — им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем — в силу тех или иных конкретных причин — живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде!
Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой!
Висцералка — техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью.
Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж — это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий.
Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги «Доказательная психосоматика». Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Старкова, И. Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину : [16+] / Ирина Старкова, Алена Старкова. - Москва : АСТ, 2025. - 318, [1] с. : ил. - (Настоящая медицина).
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!
Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:
• как связаны все системы нашего организма;
• в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем;
• как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений;
• как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье.
«Биомеханика» — авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли!
Книга будет полезна, если вы:
• мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах;
• обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками;
• хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них;
• не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.
Щетинин, М. Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой : универсальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине : [12+] / Михаил Щетинин. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : АСТ, 2023. - 254, [1] с. : ил. ; 8 л. фото. - (Честно о здоровье).
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/dykhatelnaya-gimnastika-strelnikovoy-2687257
Шишонин, А. Ю. Энциклопедия здоровья : [12+] / Александр Шишонин, ; фот. Дмитрия Веденеева. - Москва : АСТ, 2025. - 217, [5] с. : цв. ил. - (Медицина и здоровье).
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/enciklopediya-zdorovya-7631771
Шишонин, А. Ю. Лечебная гимнастика для шеи и спины : [12+] / А. Ю. Шишонин,. - Москва : АСТ, 2026. - 48 с. : цв. ил. - (Азбука здоровья).
Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei-i-spiny-5925605
Фюрст, Д. Первая помощь : карманный гид по спасению жизни : [16+] / Джон Фюрст ; пер. с английского В. Д. Колтыгиной. - Москва : Эксмо , 2026. - 285, [2] с. : ил. - (Спасти себя и близких. Книги, которые спасут вашу жизнь).
Знаете ли вы, как помочь человеку при обмороке? А как действовать в случае удушья? И почему нельзя давать аспирин при инсульте?
Об этих и других вопросах мы почти не задумываемся в обычной жизни. Но что делать, если экстренная ситуация потребует решительных действий? Это руководство поможет собрать воедино и структурировать знания, полученные из различных источников. А проверенные методики и рекомендации от ведущих специалистов в области оказания первой медицинской помощи дадут уверенность в правильности ваших действий.
Внутри:
• Четкие алгоритмы поведения в экстренной ситуации.
• Помощь при происшествиях любого масштаба: от бытовых травм до угрозы жизни.
• Наглядные пошаговые иллюстрации с объяснениями.
Это издание компактного формата послужит удобным практическим пособием по оказанию первой помощи и станет верным помощником в экстренной ситуации.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/pervaa-pomos-karmannyj-gid-po-spaseniu-zizni-8775285
Гандри, С. Кето-парадокс : невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее, и верный способ вскрыть кетокод : [12+] / Стивен Гандри ; пер. с английского А. В. Захарова. - Москва : Эксмо , 2025. - 271 с. : ил. - (Открытия века. Доктор Гандри).
Это революционный взгляд на кето-диету, развенчивающий распространенные мифы и показывающий читателям, как пожинать плоды кето-диеты с минимальными ограничениями в питании. Как и многие врачи и эксперты по питанию, автор бестселлеров доктор Стивен Гандри уже давно придерживается кетогенной диеты — стиля питания, который сильно ограничивает потребление углеводов, чтобы заставить организм сжигать жир в качестве топлива. Однако его недавнее исследование выявило шокирующую истину: мы неправильно понимаем кето-диету. Раскрывая кето-код, доктор Гандри объясняет биологический механизм, который делает кето-диеты такими успешными: клеточный процесс, известный как «разобщение митохондрий». Небольшой спойлер: кетоны не являются тем волшебным источником топлива, которым их считают; на самом деле организм не может выживать только за счет кетонов и жиров. В долгосрочной перспективе низкоуглеводная диета может привести к истощению мышц и ухудшению когнитивных функций. К счастью, вам не нужно ограничивать потребление всех углеводов, чтобы воспользоваться преимуществами кетоза; вам просто нужно иметь в своем организме достаточное количество кетонов и других растительных соединений, называемых полифенолами, чтобы «разблокировать» процесс разобщения митохондрий.
В этой проницательной, вдохновляющей и в высшей степени практичной книге Доктор Гандри дает конкретные программы перехода на кето-диету и последовательно раскрывает истинные механизмы действия организма на клеточном уровне.
Эта книга предназначена для всех людей, которые пытались придерживаться кето-диеты и потерпели неудачу; для вегетарианцев и веганов, которые хотят перейти на кето-диету; и для всех, кто желает похудеть и укрепить здоровье, употребляя в пищу самые разнообразные продукты. Благодаря спискам продуктов, хитростям и совершенно новым рецептам вы впервые сможете перейти на кето-диету легко и с удовольствием.
Демченко, В. С. Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе : [16+] / Владимир Демченко. - Москва : АСТ, 2024. - 272 с. : ил. - (Доктор блогер).
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:
• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.
• Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.
• Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.
А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Евич, Ю. Ю. Военная медицина для экстремальных ситуаций. Опыт специальной военной операции : [16+] / Юрий Евич. - Москва : Яуза : Яуза-Каталог, 2026. - 253, [1] с. - (Школа выживания. Учись у спецназа!).
Автор этого наглядного пособия вот уже 10 лет, с 2014 года, отвечает за медицинское обеспечение ополченцев на Донбассе (как общевойсковых подразделений, так и спецназа). В своей книге он обобщил опыт боевых действий в Новороссии и в зоне специальной военной операции на Украине.
Эта книга незаменима не только для военных врачей, бойцов спецназа и сотрудников силовых структур, но и для каждого, кто оказался в экстремальных условиях — будь то боевые действия, чрезвычайная ситуация, природный катаклизм или рискованное путешествие. Это не просто справочник по тактической медицине, но руководство к действию, которое уже спасло множество жизней. Диагностика и лечение всех типов ранений и травм (контузий, ожогов, болевого шока, переломов, вывихов, растяжений, crash-синдрома, обморожений), сердечно-легочная реанимация и эвакуация раненых, тактика медика на поле боя и психологическая подготовка — в этом издании вы найдете жизненно важную информацию, которая поможет сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях.
Если вы в «группе риска» (а сегодня в ней может оказаться каждый), — эта книга для вас.
Леру, Л. Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе : [12+] / Людовик Леру ; пер. О. В. Ларионовой ; под научной редакцией врача-невролога, специалиста по интегративной медицине Юрия Акимова. - Москва : Эксмо , 2025. - 266, [3] с. : ил. - (Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов).
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, — это секрет вашей внутренней безопасности».
Так начинает свою книгу Людовик Леру — популярный французский коуч, специалист по когерентному дыханию и поливагальной теории. Он приглашает вас в увлекательное путешествие к гармонии вашего тела и мозга. Его простые, но эффективные упражнения помогут укротить бурю в вашем сознании, подарят ясность и мир в отношениях с самим собой.
В организме каждого из нас есть автономная нервная система (АНС), которая отвечает за бессознательную деятельность организма. Она всегда заботится о вашей безопасности, но иногда, перегруженная беспокойством, неправильно интерпретирует ситуации, вызывая ненужные переживания — как пожарная сигнализация, срабатывающая без огня. Эта книга станет вашим путеводителем в распознавании и контроле этих реакций. Представьте, как было бы здорово освободиться от этого груза и обрести истинное спокойствие!
Контроль над АНС позволит вам:
· Реже испытывать тревожность.
· Лучше справляться со стрессом.
· Эффективнее выстраивать отношения с окружающими.
· Быть более уверенным в себе и своих решениях.
· Переключиться с режима «ВЫЖИВАНИЕ» на режим «ЖИЗНЬ».
Подружитесь со своим телом — это ваш надежный союзник в достижении счастья и внутреннего равновесия!
Магуайр, Д. Активатор блуждающего нерва : упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему : [12+] / Джессика Магуайр ; пер. с английского И. Чорного. - Москва : Эксмо , 2026. - 397, [1] с.
Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком?
Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни под постоянным давлением. А ведь это губит все: наше здоровье, наши отношения, всю нашу жизнь. Если вы устали испытывать постоянное чувство неудовлетворенности и напряжения, Джессика Магуайр, специалист по нейропсихологии с многолетней практикой, способна вам помочь.
В этой книге она делится с нами инновационной, основанной исключительно на последних научных данных, программой по раскрытию блуждающего нерва. Магуайр подробно рассказывает о том, как с ее помощью можно устранить симптомы тяжелых душевных травм, преодолеть тревожность, выгорание и даже депрессию. Она объяснит, что такое оптимальное, перегретое и переохлажденное состояние, как проявляется каждое из них и к какому нам стоит стремиться. А чтобы новая жизнь не заставила себя ждать, внутри вы найдете целые комплексы упражнений по борьбе со стрессом и нормализации своей нервной системы.
Вы можете навсегда стать счастливым уже сейчас. Чего же вы ждете?
Майер, Э. Фабрика иммунитета. Как кишечная микрофлора управляет нашим здоровьем : [16+] / Эмеран Майер ; пер. с английского В. Вишневской. - Санкт-Петербург : Портал, 2023. - 365, [1] с. - (ТелоМера).
Диабет, болезни сердца и рак - все это следствие повреждения связи между желудочным микробиомом и иммунной системой. Сбои в коммуникации микробиома и миллионов иммунных клеток, расположенных в кишечном тракте, приводят к вялотекущей активации иммунной системы. Возникают воспалительные процессы, создающие повышенную восприимчивость ко многим хроническим неинфекционным заболеваниям и расстройствам: сердечно-сосудистым заболеваниям, раку толстой кишки, болезни Паркинсона, депрессии, ускоренному снижению когнитивных функций и в итоге болезни Альцгеймера. А если судить по нынешней пандемии, то нарушенный кишечный иммунитет делает нас уязвимыми и перед вирусами вроде COVID-19.
Как же исправить разорванные биологические связи? Как добавить в копилку нашего долголетия годы, свободные от всяких болезней? Доктор Майер делится новаторским подходом к определению здорового питания: это касается и того, что мы едим, и того, когда.
Что вы сможете сделать на практике?
- Выбрать еду для восстановления баланса в кишечнике и улучшения здоровья в целом, используя авторский индекс полезности продуктов и 40 полезных для желудка рецептов.
- Построить режим ограниченного по времени питания с учетом потребностей кишечного микробиома (с восьмичасовым "окном" приема пищи).
- Восстановить кишечный микробиом, нормализовать работу иммунитета и победить множество хронических болезней.
Осокина, М. А. Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать : [16+] / Марина Осокина ; ил. Виктории Давлетбаевой. - Москва : Эксмо , 2026. - 254 с. : ил.
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют.
Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор.
«"Мышцы тазового дна" — книга, которую нужно прочитать каждой женщине. К сожалению, этой части нашего тела не уделяется должного внимания, а ведь эти мышцы выполняют жизненно важные функции — мочеиспускание, дефекация, половая и участие в родах. С проблемой мышц тазового дна можно столкнуться абсолютно в любом возрасте, и это не только про недержание мочи.
В книге хорошо и понятно представлена информация о строении, функционировании мышц, а также о возможных проблемах — слабости и повышенного тонуса. А главное, как справиться с этими проблемами при помощи упражнений. Отмечу подробное описание всех упражнений и большое количество иллюстраций, которые помогают применить все на себе». — Алена Люблинская, уролог, автор медицинского блога urolog_alena
Мединский , В. Р. Война. Мифы СССР 1939-1945 : [12+] / Владимир Мединский . - 4-е изд. - Москва : Просвещение-Союз : Просвещение, 2025. - 696, [7] с. : ил. - (Мифы о России).
Если вы закончили школу до 1985 года, изучали историю Великой Отечественной по мемуарам Жукова, Конева и Рокоссовского, читали «Горячий снег» и «Брестскую крепость», смотрели «А зори здесь тихие» и «Освобождение», эта книга будет для вас любопытна и полезна.
Если же позже и ваше представление о войне основано на трудах Виктора Суворова и Марка Солонина, сериалах «Штрафбат» и «Диверсант», фильмах «Спасая рядового Райана» и «Бесславные ублюдки», тогда точно — эта книга вам просто необходима. Где правда — выводы делать вам.
Читайте. Думайте. Спорьте.
Общий тираж книги составляет 150 000 экземпляров.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/voyna-mify-sssr-1939-1945-5903917
Мединский, В. Р. Мифы о России : [12+] / Владимир Мединский. - Москва : Просвещение, 2023 . - Текст : непосредственный.
Кн. 1 : О русском пьянстве, лени и жестокости. - 2023. - 654, [1] с. : ил.
Люди склонны думать о себе хорошо. Обычно даже лучше, чем они есть на самом деле. Это относится и к целым народам, всегда старающимся сформировать о себе самое положительное мнение. Но только не к русским, с удивительным мазохизмом, культивирующим о себе самые негативные стереотипы, причем со ссылкой на классиков: все, мол, «пьют», «воруют» (Карамзин), «ленивы и нелюбопытны» (Пушкин), хотят, чтобы у них, Емель, все было «по щучьему веленью»...
Так правда ли это всё или мифы? Откуда это пошло? Сами про себя придумали или подсказал кто? Есть ли у этих утверждений историческая основа и какая? А как с теми же проблемами обстоит дело в «Цивилизованных» Европе и Америке? И главное — в чем опасность такого поразительного самоуничижения для современного ДУХА НАЦИИ, для нашей сегодняшней жизни?
Давайте окунемся в нашу историю и постараемся разобрать самые живучие, самые яркие и самые нелепые МИФЫ О РОССИИ.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/o-russkom-pyanstve-leni-i-zhestokosti-6768429
Мединский, В. Р. Мифы о России : [12+] / Владимир Мединский . - Москва : Просвещение-Союз : Просвещение, 2023. - Текст : непосредственный.
Кн. 2 : О русской демократии, грязи и "тюрьме народов". - 2025. - 718, [1] с. : ил.
Россия никогда не имела демократической традиции и поэтому не может существовать без «сильной руки». Вся ее история: от князя Святослава до Суворова и Жукова, от щита над вратами Царьграда до казаков в Париже, советских танков в Вене и ракет на Кубе – это история непрекращающейся военной экспансии военно-бюрократического государства.
Сожжены и вырезаны Новгород и Казань, украден у татар Крым, разделена и обезглавлена Польша, закабалены свободолюбивые народы Кавказа, царскими колониальными войсками покорены независимые ханства Средней Азии. Везде Империя насаждала свои порядки, свою единственно верную «православную» веру, свой чиновничий аппарат.
Так крошечная мононациональная Московия превратилась в гигантскую «тюрьму народов» почти в 1/5 суши. При этом отсутствие европейской культуры быта породило в крестьянской стране ту ужасающую антисанитарию, неряшливость и вековую грязь, избавиться от которой Россия не в состоянии по сей день...
Так вот, все вышесказанное, по мнению автора, – ложь. В этой книге, второй в серии «Мифов о России», он доказывает совершенно обратное. Читайте. Думайте. Спорьте.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/o-russkoy-demokratii-gryazi-i-tyurme-narodov-6782791
Гилберт, М. Вторая мировая война : полная история : [18+] / Мартин Гилберт ; пер. с английского Владислава Федюшина. - Москва : КоЛибри : Азбука-Аттикус, 2024. - 990, [1] с. : 28 л. фото.
Всемирно известный британский историк Мартин Гилберт создал полную историю Второй мировой войны, показав всю ее сложность и трагизм. В основанном на документальных источниках и свидетельствах очевидцев повествовании о героизме и страданиях, поражениях и победах уделено пристальное внимание маневрам, тактике и стратегии армий, сражавшихся на Западноевропейском, Восточноевропейском, Средиземноморском, Юго-Восточно-Азиатском, Ближневосточном, Тихоокеанском и Африканском театрах военных действий, а также отражены взгляды политиков, военачальников, журналистов, гражданских лиц и простых солдат. В этой книге, представляющей собой одно из первых исторических исследований Второй мировой войны, в котором Холокост описывается как неотъемлемая часть военного конфликта, приводятся свидетельства людей, выживших после оккупации, находившихся в тылу врага и относящихся к национальным меньшинствам. Мартину Гилберту удалось создать объемную панораму одной из самых кровопролитных войн в истории, унесшей более пятидесяти миллионов жизней и бесповоротно изменившей бесчисленное множество других.
Впервые на русском — классический труд по истории Второй мировой войны, который неоднократно переиздавался на английском, а также выходил на других языках: китайском, чешском, немецком, итальянском, японском, польском, португальском и испанском. В издании содержатся 102 карты и более 100 черно-белых архивных фотографий.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/vtoraya-mirovaya-voyna-polnaya-istoriya-6589939
Гнуни, В. Армения. Полная история страны : [12+] / Вазген Гнуни. - Москва : АСТ, 2025. - 303 с. : ил. - (История на пальцах).
«Армения — это страна чудес… Если меня бы спросили, где на
нашей планете можно встретить много чудес, то я первой назвал бы Армению… Невольно поражаешься тому, как на столь небольшом клочке земли можно встретить такие памятники и таких людей, которые способны украсить весь мир и стать предметом его гордости. Будь трижды прославлена земля армянская, колыбель талантов, колыбель великих свершений».
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/armeniya-polnaya-istoriya-strany-6043976
Каваляускас, А. Прибалтика. Полная история : [12+] / Альнис Каваляускас. - Москва : АСТ, 2023. - 381, [2] с. : ил. - (История на пальцах).
Что такое — Современная Прибалтика? Ранее — "Terra Marianna", что переводится как "приморская земля", а ныне — это капли янтаря, сосны, белый песок, мятежные волны Балтийского моря, размеренный ритм жизни и трепетно охраняемые народные традиции. В разное творили историю такие люди как Яан Поска, Константин Пятс, Михаил Нехемьевич Таль, Раймондс Паулс и многие другие. Из книги "Прибалтика. Полная история" вы узнаете: что такое Ливония и почему пал Ливонский орден, кто такой Барклай де Толли на самом деле и какую ошибку совершили литовцы в начале Второй мировой войны. Изучение истории — это просто и увлекательно!
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/pribaltika-polnaya-istoriya-6614601
Нонте, С. Канада. Полная история страны : [16+] / Серж Нонте. - Москва : АСТ, 2024. - 301, [2] с. : ил. - (История на пальцах).
Канада - вторая по величине страна земного шара, которая обладает бесконечным разнообразием ландшафтов и невероятными достопримечательностями. Остров Кейп-Бретон, где до сих пор слышен гэльский язык, небольшой городок Черчилль - "мировая столица белых медведей", город Луненберг - образец английского колониального поселения, где ранее жили индейский народ микмаки. Родина хоккея и кленового сиропа, Райана Рейнальдса и Селин Дион. За сравнительно небольшой период Канаде удалось преодолеть путь от заморской колонии до самостоятельного государства, имеющего авторитет во всем мире. "Оur dreams for this beautiful country will never die" - таков девиз канадцев по жизни, и он действительно вдохновляет. Все самое интересное в новой книге серии "История на пальцах"!
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/kanada-polnaya-istoriya-strany-6824925
Нонтэ, С. Франция. Полная история страны : [12+] / Серж Нонтэ. - Москва : АСТ, 2024. - 475 с. : ил. - (История на пальцах).
Вся история прекрасной Франции в одной книге – от древних галлов до Макрона. Неужели первые люди были французами? Как Юлий Цезарь победил галлов? В чем секрет могущества Карла Великого? Кто на самом деле победил в Столетней войне? Сожгли ли Жанну д’Арк? Сколько людей отравила Екатерина Медичи? Почему кардинал Ришелье любил кошек? За что французы до сих пор любят Наполеона? И какое будущее ждет Францию в составе ЕС? Ответ на все вопросы в новой книге серии "История на пальцах". Изучение истории — это просто и увлекательно!
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/frantsiya-polnaya-istoriya-strany-pri-6891397
Сон, Ч. Корея Южная и Северная. Полная история : [12+] / Чжунхо Сон. - Москва : АСТ, 2024. - 314, [4] с. : ил. - (История на пальцах).
Корея – удивительная, самобытная страна, которой, находясь рядом с такими яркими и сильными соседями, как Китай и Япония, удалось сохранить свою уникальность.
Автор описывает историю Кореи с древнейших времен и до наших дней, показывает, как ее географическое положение, экономическая, культурная и политическая ситуации влияли на развитие страны, рассказывает о том непростом периоде в ее судьбе, в результате которого она была разделена на Северную и Южную.
И конечно, в центре повествования оказываются знаменитые корейцы — правители, военачальники, ученые, — которые в разное время и очень по-разному утверждали ее место в мире. Корея – удивительная, самобытная страна, которой, находясь рядом с такими яркими и сильными соседями, как Китай и Япония, удалось сохранить свою уникальность.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/koreya-yuzhnaya-i-severnaya-polnaya-istoriya-5928133
Тайдзи, Т. Япония. Полная история страны : [16+] / Танака Тайдзи. - Москва : АСТ, 2024. - 333 с. : ил. - (История на пальцах).
Тайдзи Танака увлекательно рассказывает об истории Японии. Все значительные события, важные персонажи и периоды — таинственная эпоха Хэйан — время красавиц в тысячей рукавов, революция Мейдзи и японское экономическое чудо XX века. Далекая страна станет ближе и понятнее каждому.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/yaponiya-polnaya-istoriya-strany-5916619
Чжан, Л. Китай. Полная история страны : [12+] / Лю Чжан. - Москва : АСТ, 2025. - 298 с. : ил. - (История на пальцах).
Книга известного китайского историка Лю Чжана – это краткий, но в то же время подробный путеводитель по истории Китая, который даст вам полное представление об истории этой великой страны, которая скромно называет себя Центральным (Серединным) Государством. «Максимум достоверности и минимум предположений», так характеризует свой стиль Лю Чжан.
«Йилу шунфэн!», желает читателям автор, что переводится как «Пусть на протяжении всего пути дует попутный ветер!».
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/kitay-polnaya-istoriya-5916780
Менделеев, Д. И. Заветные мысли о лженауке, химии и будущем России / Дмитрий Менделеев ; худож. Е. В. Максименкова. - Москва : Родина, 2023. - 398, [1] с. : 8 л. фото. - (Кто мы?).
Дмитрий Иванович Менделеев остался в истории науки как автор легендарной периодической таблицы химических элементов. Однако сфера его научных интересов была значительно шире, чем принято считать. Именно этот человек стал основоположником борьбы со лженаукой и опубликовал подробное исследование модного в годы его жизни спиритизма, был основоположником не только химии, но и социологии, а также активным общественным деятелем своего времени. Работы, посвященные гуманитарным наукам, будущему России, путям развития общества и науки, составили основу этой книги.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/zavetnye-mysli-o-lzhenauke-khimii-i-budushchem-rossii-6820220
Копусов-Долинин, А. И. Правила дорожного движения РФ с изменениями и дополнениями на 2026 г. с расширенными комментариями и иллюстрациями : с изменениями согласно постановлениям Правительства РФ №1730 от 06.12.2024 г., №394 от 27.03.2025, №731 от 27.05.2025, №1071 от 16.07.2025 / А. И. Копусов-Долинин. - Москва : Эксмо , 2025. - 96, [1] с. : цв. ил.
Правила дорожного движения - это краткий свод официальных законов для участников дорожного движения, который они должны знать и помнить. Но как в сжатые сроки подготовки к экзамену запомнить, содержание 26 разделов ПДД, объемных приложений о ГОСТах на дорожные знаки и разметку,Перечне неисправностей, при которых запрещается эксплуатация автомобиля и Основных положений по допуску транспортных средств к эксплуатации., плюс почти 300 дорожных знаков, горизонтальную и вертикальную разметку?
Придуманные автором приемы изложения вот уже более двадцати лет помогают начинающим автомобилистам разобраться в столь сложном и обширном материале. Комментарии, рисунки, графическое изложение – все предназначено для быстрого запоминания материала, причем запоминания на длительный период.
Котлярский, М. Клуб гениальных психопатов. Странности и причуды великих и знаменитых : [18+] / Марк Котлярский, Елена Киселева. - Москва : Эксмо , 2026. - 315, [1] с. : ил. - (На позитиве. Превращаем проблемы в возможности).
Почему великие люди кажутся нам такими странными? Возможно, именно их непохожесть на остальных — ключ к гениальности?
- Бетховен был убежден, что бритье лишает его творческой удачи, поэтому неделями ходил небритым.
- Паганини оттачивал мастерство, играя на скрипке среди могил, провоцируя самые зловещие слухи.
- Агата Кристи придумывала свои детективы, лежа в ванной с очень горячей водой, и поедала яблоки одно за другим.
Эта книга — коллекция удивительных историй о гениях, чьи «странности» становились источником вдохновения и великих открытий. После каждой главы — профессиональный разбор от кандидата психологических наук Елены Киселевой, раскрывающий, как внутренние конфликты и травмы порождают уникальные таланты и нестандартное мышление.
Благодаря мастерству Марка Котлярского, лауреата литературной премии им. Юрия Нагибина, шокирующие факты превращаются в инструмент самопознания. Вы сможете заглянуть в душу гениев и увидеть: за блеском таланта часто скрываются боль, одиночество и борьба за право быть собой.
Книга про подсознание по работе с бессознательным и внутренними установками для проработки страхов. Подойдет тем, кто интересуется юмором, странными фактами, психологией, хочет глубже понять себя и изменить мышление. Для любителей Курьезной медицины. Идеальный подарок другу на Новый год или маме на день рождения. Для читателей: «Трансерфинг реальности», «Подсознание может всё» и «Привычка быть собой» авторов: Джо Диспенза, Джон Кехо, Вадим Зеланд и Луиза Хей.
«Странности — это не трещины в личности, а отдушины для таланта. Прекрасная книга, в которой человеческое важнее идеального». — ЛЕОНИД КРОЛЬ, профессор ВШЭ, управляющий партнер «Инкантико», автор книг.
Петрановская, Л. В. Если с ребенком трудно : [12+] / Людмила Петрановская ; рис Андрея Селиванова. - Москва : АСТ, 2026. - 142, [1] с. : ил. - (Близкие люди).
Новая книга известного семейного психолога, лауреата премии президента РФ в области образования, автора бестселлеров «Что делать, если...» и «Что делать, если... 2» адресована родителям детей и подростков с особенностями поведения. Издание поможет найти с ребенком общий язык, сориентироваться в сложных ситуациях и конфликтах, достойно выйти из них, сохранить терпение, восстановить понимание и мир в семье.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/esli-s-rebenkom-trudno-179819
Петрановская, Л. В. Тайная опора: привязанность в жизни ребенка : [12+] / Людмила Петрановская ; ил. Алексея Родюшкина. - Москва : АСТ, 2025. - 287 с. : ил. - (Близкие люди).
Представляем продолжение серии «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений». Предыдущая книга - «Если с ребенком трудно», стала бестселлером для родителей и дала ответы на самые популярные вопросы в воспитании детей. Новая книга будет полезна не только молодым мамам, но и тем, кто хочет переосмыслить свои отношения со своим, возможно, уже повзрослевшим, ребенком. Вы узнаете: - как формируется привязанность ребенка к родителям от самого раннего возраста до подросткового периода; - почему роли Наставника и Родителя - далеко не одно и то же; - как стать своему ребенку опорой в жизни.
Источник: https://www.bookvoed.ru/product/taynaya-opora-privyazannost-v-zhizni-rebenka-195448
Сильвия-Стасиевич, Д. Дрессировка без наказания. Пять недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире : [12+] / Дон Сильвия-Стасиевич, Ларри Кей ; пер. с английского Т. Л. Платоновой. - Москва : Эксмо , 2026. - 348, [3] с. : ил.
Ваша собака может стать лучшей в мире всего за 5 недель! И для этого не нужны жесткие методы воспитания, строгий ошейник или клетка для наказаний.
Авторы этой книги знают по своему многолетнему опыту, что отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии — надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку.
Дон Сильвия-Стасиевич — профессиональный кинолог с 20-летним стажем. До дрессировки собак семьи Барака Обамы воспитывала всех щенков сенатора Теда Кеннеди. Ее курс «Поощрительная система дрессировки щенков» очень популярен в разных странах.
Ларри Кей — журналист и писатель из Лос-Анджелеса, редактор журнала «Dog Fancy», автор серии телепрограмм для детей по уходу за собаками.
Всего 10—20 минут практики в день помогут отучить от вредных привычек как щенка, так и взрослую собаку.
В этой книге вы найдете:
– Как отучить собаку прыгать на гостей, тянуть за поводок на прогулке и беспричинно лаять на дверь.
– Как без нервов и стресса обучить питомца основным командам: «сидеть», «стоять», «лежать», «ко мне» и другим.
– Как воспитать собаку так, чтобы она стала комфортной для этого мира, и сделать мир комфортным для нее.
– Пошаговые инструкции и закрепляющие домашние задания для достижения эффекта.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/794464/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/874751/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/947397/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/763604/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/952026/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/775740/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/730648/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/926193/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/901296/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/895247/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/600036/
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/481738/